Виявилося, що цей необхідний мінерал для організму досить підступний. Новомодні харчові добавки з селеном досліджували вчені з Італії Університету Моді.
Були проведені 55 досліджень за останні 30 років. Виявилося, що ті пацієнти, які із завидною постійністю приймали добавки з селеном, на 11% частіше схильні до ризику захворіти таким ендокринним захворюванням, як діабет.
Це досить невеликий ризик, як підкреслюють вчені. Але його не можна не враховувати, адже число діабетиків в різних країнах світу неухильно збільшується.
Ось і новий аналіз показав, що селен зовсім не є таким уже корисним для здоров’я. Безумовно, що селен визнаний важливим елементом для життя. Його антиоксидантну впливом на організм людини доведено багаторічною практикою.
Цей мінерал організм отримує з їжі. Особливо багаті селеном морепродукти, м’ясо та горіхи. За рекомендаціями медиків, необхідно вживати щодня близько 55 мікрограмів селену. Як правило, необхідне його кількість людина одержує з продуктами харчування.
Отже, перевищення рекомендованої дози у вигляді добавок навряд чи сильніші зміцнить здоров’я. Добавки, явно провокують розвиток діабету. У всьому потрібні міра і здоровий глузд. Це стосується і селену.
Vistanews